Thalasso le Touquet

Après des rudes labeurs aux boulots, rien ne vaut une bonne détente en passant un séjour dans une thalasso pour ces congés. Une thalassothérapie est une thérapie utilisant le milieu marinc’est-à-dire l’eau de mer, les algues, les boues marines, le climat…Effectué sous surveillance médicale dans des établissements spécialisés, la thalassothérapie nécessite des équipements adaptés et les patients doivent avoir les moyens pour accéder à ce type de traitement.

Le Thalassa le Touquet

L’un des lieux prestigieux d’Europe où l’on procède à la thalassothérapie est la Thalassa le Touquet. Non loin de Paris et Bruxelles, se situant sur les côtes de la Manche, cette superbe plage offre des séjours de bien-être et remise en forme dans le centre Thalassa le Touquet. Doté d’une équipe accueillante et souriante, les patients se sentiront à leurs aises que ce soit pour l’équipe d’accueil ou pour les soignants. Ce centre propose aussi bien des longues que des courts séjours.

Les multiples activités proposées par le Thalassa le Touquet

Comme activité thérapeutique, divers choix s’offrent aux clients : cure remise en forme, cure antistress, cure jeune maman, cure masculin tonique, cure esthétique marine, cure hygiène du dos, cure minceur marine, cure santé…A part la thalassothérapie, ce centre propose pour ses patients d’autres activités pour le loisir tel que le jeu dans un casino, le cinéma, un rendez-vous culturel dans un musée, des courses pour les motocyclistes, des évènements nautiques…Pour un séjour au Thalassa le Touquet, il faut dépenser au moins 418€ pour moins de 5 jours et par personne et plus pour les longues séjours. Ce tarif est variable selon la période.

Thalasso Bretagne

Cela vous tenterait-il de passer quelques séjours de bien-être ou un week-end enrichissant comme inoubliable en Bretagne ? La thalasso en Bretagne vous accueille à bras ouvert. C’est où débutait les premiers cures en thalassothérapie en France. Donc, doté de plusieurs expériences acquises dans le domaine de la thalassothérapie, les 14 centres thalasso en Bretagne sauront vous servir.

Pourquoi choisir Bretagne pour une thalasso ?

Depuis plusieurs années, Bretagne et l’endroit le plus convoité pour une thalasso pas cher en France. Déjà, son climat vivifiant et reposant est propice pour un séjour bien-être et relaxant. Aussi, si la Bretagne est devenue une adresse incontournable pour la thalassothérapie dans le monde, c’est parce que ses thérapies par l’eau de mer sont de plus en plus privilégiées. De plus, l’authenticité de ses paysages charmants participe pleinement à la réputation de la région.

Les centres thalasso les plus réputés en Bretagne

En Bretagne, il existe près de 14 centres thalassothérapie qui disposent tous des infrastructures adaptés à tous les niveaux de soins et de cures voulus. Que vous ayez besoin d’une simple cure bien-être, d’une rééducation par les thérapies de l’eau de mer, d’une thalasso pour maigrir ou bien d’autres soins thalasso, ces centres restent à votre entière disposition pour vous offrir les meilleurs de la thalassothérapie. Parmi les centres thalasso les plus connus en Bretagne, vous avez les Thermes Marins de Rockroum à Roscoff, là ou naissait le premier centre thalasso en France. Il y aussi le centre Thalasso de Port Crouesty que vous pouvez sans aucun doute opter pour une thalasso pas cher en Bretagne.

Guides des meilleurs centres de thalassothérapie en France

Besoin de détente, des soins esthétiques ou autres activités de remise en forme ? Laissez-vous guider par nos guides des meilleurs centres de thalassothérapie en France. Nous avons concocté  pour vous des destinations de rêve d’une très grande réputation en termes de bien-être et soins thalasso.

La thalasso à Port Crouesty

Historiquement, le Port de Crouesty est un port de plaisance crée il y a quelques années sur le golf de Morbihan dans la commune d’Arzon située dans le Bretagne. Si auparavant le Port de Crouesty est un lieu à vocation touristique. Actuellement avec son centre de Thalassothérapie, il est de plus en plus attirant et plus accueillant. Composé de piscine de détente, de sauna, des activités physiques et des parcours cardio-musculaire, sans oublier le fameux  bain à l’eau de mer bouillonnant ou les douches dynamisantes, il y a de quoi répondre à tous les besoins des curistes et leur faire plaisir. De plus les différents massages à l’asiatique comme le soin « Balinais »,  les cures marines avec des huiles essentielles locales distinguent la Thalasso à Port de Crouesty des autres centres de l’hexagone.

Le centre de Thalassothérapie de la Grande Motte : « Les Pieds dans l’Eau »

Le centre de la Grande Motte situé dans la région des Rhône Alpes se veut être l’endroit idéal en terme d’infrastructures et adéquate en matière de besoin  pour le bien être par le biais de la thalassothérapie. Ainsi dans le  centre « Les pieds dans l’Eau », vous aurez accès à des différents programmes de soin bien taillés pour votre bien être en tout le point. Le centre offre à leurs clients  les cures classiques telle la remise en forme physique comme le post-natal pour les jeunes mamans, la Thalavienne, le Zen pour tous ce qui est massage. Mais le plus important est du nom de « Douceur marine », un  programme de cure pour les personnes souffrant des maladies liées à  l’articulation et des os comme le rhumatisme, les lombalgies ou l’arthrose.

Le centre de Thalassothérapie de Touquet

Ce centre de thalasso pas cher dans la région Nord Pas de Calais est tout d’abord très réputé par son accessibilité. En effet, il est seulement à environ 2h de Paris, de plus la Thalasso de Touquet est accessible depuis Londres et Bruxelles par Eurostar. La beauté naturelle de ce  centre de Touquet par ces quelques ha de forêt et sa faculté à offrir au client des différentes cures adéquates à tout autre besoin en matière de bien être lui constitue un atout majeur.

Le Quiberon Thalassa

Puiser sa ressource dans ce centre thalassothérapie de Quiberon est une bien meilleure idée. Rénovée en 2004, on peut déjà ressentir à travers ces infrastructures impériales et ces matériels sophistiqués la force et la volonté du centre et ces personnels à remettre les clients au plus haut niveau de leur forme aussi bien physique que morale. Surtout que le Quiberon Thalassa est réputé par son programme silhouette unique en son genre en France.

Partir en weekend thalassothérapie en solitaire

Il n’y a rien de mieux pour retrouver bien-être et santé tout en se prenant du bon temps qu’un weekend thalassothérapie. En effet, il s’agit d’un séjour englobant des soins divers prodigués via les bienfaits de l’eau de mer, le tout dans une ambiance harmonieux et reposant. Tout le monde peut y avoir recours vu qu’il existe même une Thalasso bébé ; l’on peut d’ailleurs y aller en famille, en couple, entre amis, ou tout simplement en solitaire. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, partir en weekend thalassothérapie en solitaire peut procurer encore plus d’avantage surtout lorsque l’on est célibataire, à la recherche de sa moitié ou après une récente et douloureuse rupture par exemple, même l’on tout aussi bien y aller sans autre raison particulière que la quête du bien-être.

Se ressourcer

Même s’il est vrai que c’est toujours mieux d’avoir de la compagnie et d’être entouré dans la vie, il est des moments où l’on a tout de même besoin de solitude afin de se retrouver, afin d’avoir un peu d’intimité ou tout simplement pour se ressourcer en vue d’avoir assez d’énergie pour pouvoir affronter pleinement la vie au quotidien. Pour ce faire, chacun ses méthodes mais l’une des meilleures est sûrement de partir en weekend thalassothérapie en solitaire. En effet, il n’y a rien de mieux pour se ressourcer, retrouver l’équilibre et avoir une introspection que des soins relaxants comme les massages, la balnéothérapie, les soins par l’hydrothérapie, et bien d’autres encore, ne nécessitant pas forcément une autre présence car à eux seuls, ces soins en thalassothérapie pourront combler bien des vides. La thalassothérapie en solitaire peut aussi être une occasion pour, le temps d’un weekend, oublier le stress du quotidien lié au boulot, aux enfants, les querelles, le conjoint, les mauvaises habitudes, … En effet, il existe des soins adaptés à chaque besoin comme des cures anti-stress, des cures de remise en forme, des cures anti-tabac, des soins santés ou encore des soins beauté pour mieux avoir confiance en soi. En outre, un weekend thalassothérapie en solitaire permet également de se reposer, de s’aérer l’esprit grâce à l’air pur et le paysage apaisant qu’il y a.

Faire des rencontres

Partir en weekend thalassothérapie en solitaire est aussi l’occasion de faire de nouvelles rencontres. Ce besoin est particulièrement recherché des célibataires, en alliant bien-être, santé et quête de l’âme sœur. En effet, il existe des centres de thalassothérapie spécialisés dans ce domaine en créant un environnement propice aux nouvelles rencontres par des séjours thalassothérapie entre célibataires uniquement. Le but est justement d’y aller seul et d’y faire de belles rencontres et peut-être ensuite trouver l’âme sœur car chaque personne choisi un partenaire pour l’accompagner durant tout le weekend thalassothérapie. Toutefois, partir en weekend thalassothérapie en solitaire peut tout simplement permettre de se faire de nouveaux amis, de se créer une nouvelle vie sociale ou l’enrichir en faisant connaissance avec d’autres curistes lors de dîners, déjeuners ou ballades. C’est aussi une opportunité d’échanger avec des personnes se trouvant dans la même situation que soi lors des divers soins prodigués en centres de thalassothérapie (anti-stress, remise en forme, traitement d’une maladie, anti-tabac, ….) et ainsi se rassurer que l’on est pas seul dans ce cas pour avoir encore plus de motivation.

Thalasso pour maigrir

Etes vous las de l’état de votre corps? Avez vous tout essayer pour perdre du poids? Ne savez vous plus quoi faire pour perdre tous ces kilos superflus qui gênent vos regards sur votre propre corps? Dites stop à toutes vos angoisses et commencez une cure Thalasso! Pourquoi? Pour maigrir bien sûr. De plus en faisant ça, vous ferez d’une pierre deux coups!

Pourquoi maigrir?

De nos jours, il existe de plus en plus de compagne de sensibilisation pour encourager les femmes à accepter leurs corps et les kilos en trop qui vont avec. Nous pouvons considérer cela comme une bonne chose, pourtant, vu sous un autre angle, ce genre de compagne est dangereux. En effet, encourager les femmes à accepter leurs kilos en trop les encourage à ne plus faire attention aux nourritures qu’elles mangent et au final, elles auront de graves problèmes de santé. C’est pour éviter ce fait que les médecins ont élaborés « le juste poids » pour tout le monde. Ainsi, pour éviter d’avoir des problèmes de santé, il est nécessaire de maigrir.

Une cure de Thalasso pour maigrir

Les cures Thalasso sont depuis longtemps recommandées pour la santé. Ces cures peuvent s’avérer intéressantes dans la mesure où les résultats sont visibles et palpables à court et à long terme. Si vous devez perdre du poids pour rester en forme, n’hésitez surtout pas à suivre une cure minceur dans un centre Thalasso. Normalement, la totalité des centres Thalasso disposent de cures minceur. Par ailleurs, en choisissant une cure Thalasso pour maigrir, non seulement vous allez perdre des kilos en trop mais en plus, vous sortirez vraiment relaxé et détendu de votre cure. N’hésitez pas alors à choisir une cure Thalasso pour vous débarrasser de ses kilos qui donnent un aspect inesthétique à votre corps. D’ailleurs, vous mesdames, vous connaissez très bien ces petits problèmes de cellulite, également connu sous le nom de « peau d’orange ». Aussi, les cures Thalasso Minceur vous aideront à vous en débarrasser. En outre, vous allez bénéficier d’un suivi nutritionnel pour vous aider à bien manger, de sorte de ne plus avoir à les combattre.

Ou suivre une cure Thalasso Minceur

Tout d’abord, sachez que tous les centres Thalasso proposent des cures minceurs, ainsi, le choix vous revient. Si vous avez besoin d’une cure Thalasso Minceur d’un week end, choisissez lescentres Thalasso de la France. Si vous avez quelques jours pour une cure Thalasso Minceur, les centres Thalasso de l’Europe vous ouvrent leurs portes. Si vous désirez vivre de grandes aventures culturelles, vous pouvez choisir un centre Thalasso exotique comme les centres Thalasso en Tunisie par exemple. En tous cas, quelle que soit la destination que vous choisissez, faites en sorte de profiter de votre séjour Thalasso pour vous bien détendre car les kilos en trop viennent souvent du stress.

Ainsi, n’hésitez surtout pas à suivre une cure Thalasso si vous voulez maigrir. En faisant cela, vous serez débarrassé de votre stress ainsi que de vos kilos en trop. D’ailleurs, de nos jours il est possible de suivre une cure Thalasso pas cher car les centres Thalasso proposent souvent des tarifs préférentiels intéressants.

Séjour thalasso pour soulager les maux de dos

De nombreux séjours thalasso proposent d’apprendre les bonnes méthodes pour prévenir mais aussi soulager les maux de dos dont de nombreuses personnes souffrent. Il s’agit plus précisément d’une école du dos en cure de thalasso que Prévithal à Grandville peut également offrir.

Séjour thalasso pour soulager les maux de dos – Le principe

Il est prouvé selon une étude menée que 36 % des femmes ainsi que 27 % des hommes souffrent de mal de dos. Le plus souvent, cela résulte de mauvaise posture ou de mauvaises habitudes mais aussi de stress causant ainsi des contractures musculaires. Pour le cas des mauvaises postures, le mal de dos ne peut pas vraiment être traité par la thalassothérapie. Par contre, lorsque la douleur au dos est due au stress, les tensions peuvent très bien être relâchées et soulagées par hydrothérapie prodiguée en cure de thalasso. C’est alors de là qu’est née l’idée de l’école du dos en séjour thalasso ; puisque les soins thalasso thérapeutiques ne suffisent pas à guérir et prévenir des douleurs diverses au dos, l’on peut toutefois apprendre et ainsi corriger les mauvaises habitudes que l’on a au quotidien à travers les conseils, les ateliers et les exercices de renforcement musculaire, de souplesse et d’auto-étirements démontrés.  La cure de thalasso pour apprendre les bons gestes et reflexes contre les maux de dos dure six jours afin que les participants majoritairement composés de personnes âgées, retiennent absolument tout via des répétitions de gestes du quotidien : soulever une charge, monter en voiture, … Par ailleurs, les exercices et autres ateliers ou conseils donnés durant le séjour thalasso s’accompagnent évidemment de relaxation et de détente afin de profiter en même temps des bienfaits thérapeutiques de l’eau de mer. Il est à préciser que ce type de cours pour soulager les maux de dos en séjour thalasso ne peut pas être remboursé.

Séjour thalasso pour soulager les maux de dos – La pratique

Au quotidien, l’on a tendance à effectuer innocemment des mouvements qui nuisent énormément au dos et favorisent ainsi l’apparition des douleurs. Soit l’on creuse trop son dos, soit on l’arrondi trop, ce qui est nuisible dans les deux cas vu que si possible, il vaut mieux faire bouger les hanches ou les jambes davantage et garder le dos bien droit sans contraction. Voici donc en pratique quelques gestes à adopter au quotidien afin de préserver son dos des douleurs ou afin de les soulager au mieux :

– Lorsqu’il faut se tenir debout durant un certain moment pour les corvées (vaisselle, repassage, …) ou au travail, l’on a tendance à creuser le dos. Pour éviter que cela n’arrive dorénavant, poser un pied sur une marche afin que le dos se redresse.

– Lorsque l’on lève le bras pour attraper quelque chose, il vaut mieux rentrer le ventre et serrer les fesses au lieu de creuser le dos.

– Lorsqu’une charge doit être soulevée, chose qu’il faut faire aussi rarement que possible, il est proscrit de courber le dos. Le bon geste à adopter dans ce cas est de s’accroupir et de déplacer les pieds.

– Lorsque l’on fait son lit ou lorsqu’il faut effectuer une tâche en se courbant, il faut justement éviter de baisser le buste. Il est plutôt conseillé dans ce cas de s’accroupir les genoux bien écartés ou un genou à terre, le dos toujours bien dressé, pour se relever ensuite avec la seule force des jambes.

Le séjour thalasso pour soulager les maux de dos sous forme d’école du dos dure six jours pour un tarif de 890 euros, hébergement non compris. En demi-pension, les prix varient à partir de 1250 euros.

Quand séjour thalasso rime avec sevrage

Les centres de thalasso se mettent aujourd’hui à essayer de remédier à un phénomène de société qui a toujours existé mais qui a évolué peu à peu au fil du temps en fonction du milieu social, du facteur génétique, du facteur familial, de l’apparition de comportements ou de produits devenus très répandus : l’addiction. Cela peut s’agir d’une addiction au tabac, aux tranquillisants ou même à internet. En effet, les centres thermaux, en vue d’une démarche de sevrage, proposent divers soins alternant groupes de paroles, conférences, séances de médecine alternative (aromathérapie ou hypnose), mais aussi des ateliers spécifiques et bien sûr, des soins d’hydrothérapie.

Se sevrer aux tranquillisants – Les Thermes de Saujon

Aux Thermes de Saujon, leurs spécialités sont depuis maintenant 154 ans les troubles de l’anxiété et les troubles psychologiques. Le traitement combine la cure thermale à un programme spécifique proposé par l’Ecole Thermale du Stress de Saujon, dédié à ceux souhaitant arrêter ou réduire leur consommation de tranquillisants comme les médicaments hypnotiques ou les médicaments anxiolytiques. Il s’agit d’une formule élaborée et encadrée par une équipe de professionnels et un comité scientifique. Elle dure 3 mois et comprend des soins thermaux, des ateliers psychoéducatifs spécfiques au sevrage, une consultation médicale chaque semaine, des entretiens en groupe et individuels, des ateliers de relaxation, ainsi qu’un bilan personnel de fin de stage pour une analyse de l’état du curiste. Trois mois après la fin du programme, un questionnaire est même envoyé par internet aux curistes pour une dernière évaluation.

Digital Detox – Les Célestins Vichy Spa

Voici une toute nouvelle forme d’addiction qui concerne déjà énormément de monde : l’addiction aux Smartphones, aux ordinateurs, aux tablettes numériques et autres gadgets high-tech du moment. L’usage exagéré de ce type d’appareils génère en effet anxiété et stress et fait en sorte que la personne s’isole du reste du monde mais aussi de lui-même. A Vichy, le programme Digital Detox permet une déconnexion temporaire mais utile de cette révolution, autant bienfaitrice que destructrice, qu’est internet. La cure fait en sorte que les curistes redécouvrent le contact humain en vue de devenir plus raisonnable quant à l’utilisation d’internet et aussi pour éviter le burn-out. Aucune connexion n’est autorisée durant toute la cure et les soins prodigués sont spécifiques. Le programme comprend des soins à l’eau thermale de Vichy (gommage, douches, bain hydro massant, enveloppement de boue), un soin du visage, et des soins du corps. Au programme s’ajoute également une séance de sophrologie. En tout, les 14 soins s’étalent sur une durée de 4 jours de cure pour se déconnecter du monde digitale.

Arrêter la cigarette – les Grands Thermes de la Bourboule

La lutte contre le tabac est une lutte sans merci. De nombreuses personnes essaient mais en vain. Aux Grands Thermes de la Bourboule, un programme de Sevrage Tabagique est proposé pour aider toutes les personnes accros à la cigarette souhaitant pourtant arrêter. Il s’agit d’une cure de 21 jours en tout durant laquelle le curiste est entouré par une équipe de professionnels et de pluridisciplinaires. Le programme comprend des ateliers divers sur la nutrition et l’hygiène de vie, des conférences sur la problématique du tabac et de ses inconvénients, des séances de yoga, un coaching physique aidant à retrouver le souffle, des séances de sophrologie, des séances de Qi Gong pour la détente, avec en sus, une séance personnelle d’aromathérapie et d’hypnose pour apaiser toutes émotions ou sensations rattachées au tabac.

Séjour thalasso – Les bienfaits de la mer

La mer est ce que l’on recherche et retrouve pendant un séjour thalasso. Il doit bien y avoir une raison pour que cet élément soit autant mis en avant pour se ressourcer, se reposer, se remettre en forme et même se soigner. La mer est une vraie source de bien-être à elle-seule. Pendant un séjour en bord de mer, les échanges cellulaires s’intensifient, le métabolisme de base croît, le rythme cardiaque ralenti, l’amplitude respiratoire augmente, … bref, les fonctions de l’organisme sont stimulées de façon vraiment positive. Le climat y est pour beaucoup, mais aussi l’air marin qui est naturellement pourvue en oxygène, en iode, en ozone, en sodium, en brome et dépourvu de poussières, d’allergènes, ainsi que de germes pathogènes. Un séjour thalasso est un grand atout santé grâce à la mer et ses bienfaits.

Température stable, humidité en hausse, pression bénéfique

Les mers et les océans, jouant le rôle de régulateur vu qu’il s’agit d’immenses réserves d’eau, engendrent un climat très stable au niveau thermique. Le jour, la chaleur est emmagasinée tandis que la nuit, elle est rejetée dans l’atmosphère ; il en est de même pour les saisons froides où la chaleur accumulée en été et au printemps est restituée. Les courants marins ainsi que les vents y contribuent également pour beaucoup dans cette régulation de la température. On peut donc, à tout moment de la journée et même de l’année, profiter d’une bonne température ambiante stable. Par ailleurs, l’humidité en bord de mer est toujours élevée grâce à l’évaporation incessante de l’eau des mers et des océans.  Ces gouttelettes d’eau microscopiques issues de l’évaporation de l’eau de mer sont très riches en iode et constituent ainsi de véritables aérosols marins ayant une fonction de réguler au niveau de la glande thyroïde. Elles sont également pourvues en grande quantité d’ozone qui aide à accroître la pureté de l’air. Enfin, au niveau de la mer, on a toujours une pression barométrique élevée et stable, ce qui condense l’air et augmente la charge en oxygène ; il en résulte alors que tous ces conditions réunis sont vraiment bénéfiques sur l’organisme. La pression de l’air ainsi élevée ralenti en effet le rythme cardiaque et augmente l’amplitude respiratoire.

Atmosphère ionisée, rayonnement solaire intense

L’atmosphère en bord de mer contient des petites particules de sel que les gouttelettes d’eau de mer qui s’évaporent contiennent. L’air que l’on respire est ainsi bénéfique à la santé. Aussi, la luminosité en bord de mer est vraiment intense. En effet, l’air marin étant très pur favorise le rayonnement direct du soleil. Cela est également accentué par la réflexion de ces rayons solaires par les mers et les océans ainsi que le sable qui constituent de géants miroirs. Ces rayonnements intenses du soleil en bord de plage favorisent la fabrication de vitamine D, mais aide aussi à rehausser le moral et lutter ainsi contre la dépression et toutes autres formes de morosité chez l’Homme.

A chaque côtes un climat spécifique

En France, chaque façade de mer possède ses caractéristiques. Il existe trois principales côtes maritimes. Les côtes de la Manche disposent d’une atmosphère riche en iode et en oligo-éléments. Elles bénéficient d’un climat vivifiant et froid, pouvant ainsi stimuler de façon positive. Cette façade maritime de la France est ainsi faite pour les accidentés de la route en convalescence ou pour les sportifs. Ce type de climat est cependant déconseillé aux personnes dépressives et sujettes à des troubles du sommeil. Dans les côtes atlantiques, l’air est iodé et riche en oligo-éléments, mais un peu moins que dans la Manche. On y bénéficie d’un climat excitant, tonique, idéal pour les soins curatifs et les cures de remises en forme. Y passer un petit séjour thalasso est tout simplement recommandé dans ces cas. En Méditerrané, l’air marin y est sédatif et donc parfait pour les cures anti-tabac, les thalassos bébé et maman, les remises en forme.

Qu’est-ce que la thalassothérapie ?


Devriez-vous réserver votre prochain séjour dans un spa Thalasso ?

La thalassothérapie fait référence à une gamme de cures thermales et de traitements basés sur les propriétés réparatrices de la mer. Les traitements utilisent l’eau de mer, la boue marine et les algues pour soulager les douleurs, améliorer l’apparence de la peau et améliorer la santé générale.

Thalasso, vient du grec qui signifie mer, et le terme, Thalassothérapie, a été inventé au 19ème siècle par le médecin français, le docteur La Bonnardière. Il était passionné par les propriétés curatives de la mer, qui avait été exploitée comme remède à de nombreuses maladies et affections pendant des siècles. En 1899, le docteur La Bonnardière ouvre le premier centre de thalassothérapie au monde et le succès est immédiat. Partout dans le monde, les gens ont commencé à  » prendre l’eau  » pour tout, de la  » maladie nerveuse  » aux maux de dos chroniques. Aujourd’hui, les spas Thalasso sont présents dans toute l’Europe, offrant une gamme de soins luxueux et axés sur le bien-être général.

Aujourd’hui, un voyage dans un spa thalasso est une façon reposante de s’évader de la vie quotidienne et de rafraîchir l’esprit, le corps et l’âme. Les spas de thalasso sont également le choix idéal pour les personnes âgées, avec un accent sur l’apaisement des douleurs et des maux, ainsi que sur les traitements rajeunissants et réparateurs.

Examinons ci-dessous les bienfaits des spas Thalasso.

Thérapie douce


La thalassothérapie rejette les produits chimiques agressifs et les traitements esthétiques intensifs au profit d’une approche douce et naturelle. Les thérapies exploitent la puissance du sel et des minéraux présents dans l’eau de mer, comme le magnésium, le potassium et le calcium, pour rééquilibrer l’organisme en douceur. Pendant le traitement, des quantités infimes de ces minéraux sont absorbées dans la peau, ce qui améliore la circulation sanguine et la circulation de l’oxygène dans le corps. Ceci, à son tour, réduit la douleur des muscles endoloris et améliore la vigilance. Les programmes de thalassothérapie, y compris l’hydrothérapie, le massage et l’aérobie douce, sont le moyen idéal pour les visiteurs âgés d’améliorer leur bien-être général.

Apaiser les maux et les douleurs


La thalassothérapie est idéale pour soulager les maux et les douleurs – en particulier les maux de dos de longue durée – une plainte courante depuis plus de 50 ans. Un programme de traitement doux, incluant beaucoup de temps dans l’eau de mer combiné à un massage doux, permet aux muscles du corps de se relâcher et de se détendre, réduisant la tension et la douleur. Des séances régulières de thalassothérapie peuvent réduire la tension musculaire dans tout le corps et même aider à combattre les symptômes de maladies inflammatoires comme l’arthrite. Les bienfaits du sel pour la relaxation musculaire sont bien documentés, tant dans l’histoire que dans des recherches plus récentes. C’est une des raisons pour lesquelles les gens continuent d’utiliser les sels d’Epsom dans leur bain à la maison pour soulager les muscles fatigués.

Un éclat de jeunesse


L’eau salée était un remède ancien pour promouvoir une peau plus saine et plus jeune, et elle reste aujourd’hui encore un puissant outil de soin de la peau. L’eau salée peut réduire les rougeurs, combattre l’eczéma, améliorer la texture de la peau et même favoriser une peau plus ferme et plus souple. C’est aussi un exfoliant doux, qui aide à créer ce teint frais et éclatant que beaucoup d’entre nous recherchent. La thalassothérapie est une excellente option pour les personnes âgées qui cherchent à redonner un peu de cet éclat de jeunesse.

Où puis-je trouver un spa thalasso ?


Les spas de thalasso sont rares aux États-Unis, où les lois exigeant la chloration de l’eau pour les bains publics ont fait qu’ils n’ont jamais vraiment décollé. Cependant, vous pouvez trouver des centres de thalassothérapie étonnants en France, en Grande-Bretagne, en Grèce, en Afrique du Nord et autour de la Mer Rouge. Un véritable spa thalasso ne doit pas être à plus de 500m de la mer, offrir un climat côtier pur et n’utiliser que de l’eau de mer douce dans tous ses soins. Cela signifie qu’ils offrent une expérience différente de tout autre spa, n’importe où dans le monde. Il se peut que vous ayez à voyager pour trouver un véritable spa thalasso, mais cela en vaut vraiment la peine.

Devrais-je réserver une pause thalassothérapie ?


Oui ! Les séjours Thalasso sont l’évasion parfaite pour les plus de 50 ans, offrant une détente douce grâce à des thérapies efficaces qui n’exploitent que les produits naturels de la mer. Ils font une escapade romantique inhabituelle pour les couples plus âgés ainsi qu’un voyage reposant à faire en solo. Réservez votre séjour dans un spa Thalasso rapidement, vous ne serez pas déçu.

Thalasso en Grèce! pourquoi pas?

Les vacances ne nous donnent pas toujours le repos dont nous avons besoin. L’empressement de voir le plus de ville possible et de vivre sa vie quotidienne dans les quelques jours dont vous disposez peut vous laisser plein d’images mais physiquement épuisé. La marche est inévitable en voyage, il est donc très probable qu’en plus des souvenirs, vous emporterez aussi une paire de pieds enflés à la maison. Pour éviter tout cela et rendre votre expérience de voyage encore meilleure, essayez un massage relaxant juste avant d’embarquer pour le vol de retour. Athènes est pleine de petites retraites paradisiaques où vous pouvez faire exactement cela.

Visitez la grotte de sel unique d’Athènes. Située à Eliniko, à quelques mètres de la mer, ses murs sont recouverts de sel gemme du Pakistan, son sol chauffé d’un mélange de sel minéral polonais (70%) et de sel marin de la Mer Morte, créant ainsi un microclimat bénéfique et cicatrisant semblable à celui des mines de sel polonaises. Les traitements, basés sur les propriétés curatives du sel, promettent de vous détendre et de fortifier votre corps contre le stress, les virus et la fatigue. Exactement ce dont vous avez besoin pour la fin de votre séjour dans un pays étranger. Vous rentrez chez vous rafraîchis et enhardis.

Un peu plus loin du centre-ville, se trouve le lac de Vouliagmeni, dont l’eau a des propriétés curatives. L’eau du lac de Vouliagmeni provient de sources naturelles profondes dans la terre et maintient sa température aux alentours de 22-23 degrés Celsius toute l’année. Il contient une forte concentration de divers oligo-éléments et métaux (potassium, sodium, lithium, ammonium, calcium, fer, chlore, iode) dilués naturellement à ces températures. L’eau est propice à la guérison de plusieurs maux et a été utilisée depuis l’antiquité, avec Hippocrate en tête. En plus de nager dans l’eau thérapeutique du lac, vous pouvez également profiter de l’expérience du spa à poissons car le lac abrite des poissons Garra Rufa, qui exfolient vos mains et vos pieds tout en vous relaxant. Le petit poisson nettoie votre peau de sa couche externe de cellules mortes, tout en vous offrant un massage relaxant en même temps. À la fin du traitement, la sensation de bien-être et de relaxation est inégalée alors que votre peau est incroyablement douce et rayonnante de santé.

spas de luxe dans les îles grecques

La belle station thermale

Une autre région célèbre pour ses sources chaudes et son eau minérale naturelle est Loutraki. Célèbres depuis l’antiquité, les eaux thérapeutiques de Loutraki, continuent de prévenir et de guérir une multitude d’affections pathologiques, musculo-squelettiques, cutanées et autres, leur température à tout moment de l’année n’étant jamais inférieure à 30 ou supérieure à 31 degrés Celsius. Avec le luxe d’installations ultramodernes, les Thermes de Loutraki attendent votre plaisir et votre détente avec des bains de vapeur, hydrothérapie, hammam, sauna, bains d’argile et salons de massage privés.

Dans le nord d’Evia, Loutra Aidipsou est une station thermale classique avec des sources thermales naturelles aux propriétés curatives reconnues. Outre les spas de l’hôtel, 20 centres d’hydrothérapie fonctionnent à Loutra, équipés de piscines intérieures et extérieures, de jacuzzi, d’hydromassage, d’aéro massage et de cascades. Parmi eux se trouve le centre d’hydrothérapie de l’EOT (Organisation nationale du tourisme), considéré comme possédant les installations d’hydrothérapie et de physiothérapie de pointe les plus complètes de Grèce. Alternativement, vous pouvez vous baigner dans la mer à côté de la plage sablonneuse de Loutra Aidipsou tandis que l’eau de source naturelle coule directement des rochers environnants.

Paré de son majestueux temple antique avec vue imprenable sur la mer Egée, l’hôtel Cape Sounio dispose de son propre Elixir Spa Retreat. Offrez-vous ce qu’il y a de mieux en matière de soins du visage ou du corps avec un traitement spécial à l’Elixir et les programmes ayurvédiques uniques conçus par des thérapeutes venus d’Inde, un pays qui ne manque certainement pas de savoir-faire en matière d’approche holistique du mieux-être.

Au cœur d’Athènes, il y a trois paradis thérapeutiques incontournables. Pour une expérience hammam authentique, visitez Hammam Bath. Laissez-vous gâter par la vapeur et profitez d’une exfoliation en profondeur et d’un massage relaxant. A proximité, le spa GB de l’hôtel Grande Bretagne, maintes fois primé, propose un sauna finlandais, une fontaine de glace, des bains de pieds ainsi que des bains de vapeur très réputés (Grotte d’Améthyste, Laconium, bain de vapeur aux herbes), tous dotés de propriétés bénéfiques uniques. Enfin, l’hôtel Divani Apollon Palace & Thalasso à Athènes abrite le Centre Divani d’Athènes et de Thalassothérapie. Le seul centre de thalassothérapie de l’Attique offre des programmes de thalassothérapie rafraîchissants combinés avec certains des meilleurs traitements de beauté et programmes de bien-être.