Spa, thalassothérapie, bien-être – Le meilleur hôtel thalasso et spa de Bretagne

détente en cure thalasso

Si, cette année comme moi, vous avez décidé de prendre soin de vous en prenant soin de vous faire faire une cure de thalasso en Bretagne, ce sujet pourrait vous intéresser. Je ne détaillerai pas tous les atouts de la thalassothérapie pour votre santé, ni tous les avantages d’une forme physique pour votre esprit ou votre moral… En réalité, comme pour les eaux thermales, les avantages de l’eau de mer sont confirmés et complètement reconnus. Non, cela étant dit, je répondrai en détail à toutes les questions que je me suis posées avant de choisir un séjour Thalasso en Bretagne:

Quelle forme de Thalasso choisir en Bretagne? Combien de temps faut-il pour faire un bon traitement de thalasso en Bretagne? Centre Thalasso ou Hôtel Thalasso et Spa en Bretagne : Quelle option choisir? Quelles sont les garanties de qualité d’un centre de Thalasso en Bretagne? Quel hôtel Thalasso et Spa en Bretagne est le meilleur?

En répondant à ces questions, j’ai pu identifier le meilleur hôtel de thalassothérapie de Bretagne , plus précisément celui qui peut satisfaire mes désirs, mes exigences et notamment mes critères de qualité.

Quel type de séjour bien-être choisir en Bretagne?

Thalassothérapie, balnéothérapie, thermalisme… Et bien, c’est très compliqué! Afin de choisir le type d’expérience dont vous avez vraiment besoin, vous devez commencer par comprendre de quoi il s’agit.

Cure thermale en bretagne

Ce sont des séjours près des sources thermales avec des traitements à base de boue et d’eau minérale. Ces traitements s’adressent principalement aux personnes souffrant de rhumatismes, de problèmes respiratoires, de problèmes dermatologiques… Ce sont des traitements curatifs pouvant aider à soulager diverses pathologies. La majorité des cures thermales sont généralement prescrites par un médecin généraliste ou un spécialiste et ont lieu dans un spa sur une période de 3 semaines à un mois.

Balnéothérapie en Bretagne

La balnéothérapie concerne tous les traitements à base d’eau, quel que soit le type d’eau: eau de source, eau thermale, eau douce, eau de mer. Par conséquent, une balnéothérapie peut être effectuée n’importe où, même chez vous dans une baignoire «balnéothérapie». Les bienfaits de la balnéothérapie (bien-être et remise en forme) ne résultent pas des vertus spécifiques de l’eau utilisée, mais de la manière dont elle est administrée sur votre corps:

  • douche avec jets puissants pour stimuler la circulation sanguine et tonifier la peau (peut également agir sur la perte de cellulite)
  • bain hydromassant (pour se détendre et favoriser la circulation veineuse et lymphatique)
  • bain à remous (principe des bains à remous pour détendre les muscles), etc….

Ce sont donc les équipements du centre qui vont déterminer la qualité de la balnéothérapie. Une balnéothérapie en Bretagne peut donc être pratiquée n’importe où en Bretagne et pas exclusivement en bord de mer.

Thalassothérapie en Bretagne

La thalassothérapie désigne tous les traitements pratiqués avec toutes les substances du milieu marin: eau, boue, algues… Une thalassothérapie en Bretagne peut donc allier les propriétés thérapeutiques de l’eau de mer aux avantages de la balnéothérapie. Une cure de thalassothérapie en Bretagne sera donc pratiquée exclusivement dans les stations balnéaires bretonnes.

Les traitements de whalassothérapie, généralement dispensés par des professionnels de la santé, peuvent soulager les maux de dos, la fatigue, les jambes lourdes, l’arthrose… Mais pour la majorité des personnes, une expérience de thalassothérapie en Bretagne est avant tout un séjour pour le bien-être de la personne, un séjour pour profiter de la mer, un séjour pour atténuer le stress, un séjour pour se mettre en forme, pour perdre du poids ou même pour combattre un état dépressif. En effet, la thalassothérapie consiste essentiellement en des traitements de confort (physique + mental).

Combien de temps pour une thalasso en Bretagne?

Lorsque j’ai enquêté sur les nombreux centres de thalassothérapie de Bretagne , j’ai bien compris qu’un week-end de thalasso ne serait qu’un week-end simple mais très agréable de détente et de bien-être. En fait, pour une bonne récupération et des effets thérapeutiques à long terme, il est recommandé de réserver un séjour d’au moins six jours avec un minimum de quatre traitements quotidiens.

Existe-t-il des garanties de qualité pour les centres de thalasso en Bretagne?

Avec l’offre de centres de thalassothérapie devenue très importante en France, il est difficile de savoir quels sont les établissements de qualité fournissant des soins professionnels et supervisés et dont l’hygiène sera imbattable.

En fait, il existe un syndicat professionnel national de la thalasso en France qui s’est associé à la Fédération internationale de thalassothérapie pour créer l’organisation France Thalasso en 2008.

Cet organisme veille au respect de l’appellation «Thalassothérapie» et des valeurs fondamentales de la thalasso. Pour un hôtel Thalasso, être enregistré par France Thalasso est donc une reconnaissance de qualité. En effet, pour être répertoriés par cette organisation, les centres de thalassothérapie doivent adhérer à une charte de qualité basée sur la norme AFNOR XP X50-844 et doivent respecter les engagements suivants:

  • Site privilégié en bord de mer dans un environnement préservé;
  • Utilisation de l’eau de mer naturelle;
  • Surveillance médicale pour garantir une guérison sereine;
  • Équipe de professionnels qualifiés et attentifs;
  • Garantie d’hygiène optimale et de sécurité;
  • Installations conformes et régulièrement entretenues.

Il est donc recommandé de vérifier, pour votre prochain centre de thalassothérapie en Bretagne , que l’hôtel que vous avez choisi est bien inscrit par cette organisation.

C’est ce que j’ai fait quand j’ai cherché les meilleurs hôtels Thalasso en France. J’ai appliqué mes critères de recherche habituels (situation géographique attractive, confort, propreté, restauration) et j’ai vérifié qu’ils étaient bien référencés par France Thalasso. Ainsi, je peux garantir que tous les hôtels thalasso répertoriés sur mon site sont des centres de thalassothérapie de qualité et reconnus .

Thalasso Center ou Thalasso Hotel en Bretagne? Lequel choisir?

Parmi les cinquante centres de thalassothérapie existant le long de nos côtes bretonnes, tous proposent différents types de séjours de durées variables et personnalisables, allant d’une simple journée à un séjour d’une semaine ou plus.

Pour l’hébergement, vous pouvez choisir de séjourner à l’hôtel dans le centre de thalassothérapie ou de séjourner ailleurs que dans le centre. Dans ce dernier cas, vous ne choisissez pas un séjour Thalasso, mais seulement une cure de Thalasso. L’ option d’un hôtel dans le centre ou relié au centre est l’option idéale , d’autant plus que la plupart des hôtels proposent des forfaits intéressants pour ce type de séjour.

Meilleur hôtel Thalasso et Spa en Bretagne

Ci-dessous se trouve l’un des plus beaux hôtels 5 étoiles de Bretagne situé à Arzon, au cœur du golfe du Morbihan: l’hôtel Miramar La Cigale Thalasso & Spa . Dans un cadre exceptionnel, avec une qualité d’hébergement digne d’un hôtel de luxe et d’un centre de santé à la fine pointe de la technologie, ce centre de Thalasso a reçu et reçoit encore de très nombreuses excellentes opinions qui confirment toutes que cet établissement est de la gamme.